Фитнес клуб Ольга Fitness – это отличная команда тренеров и специалистов по красоте и здоровью, которые помогут Вам не только улучшить самочувствие, но и понять и полюбить здоровый образ жизни! Мы дорожим своими клиентами, и поэтому, предлагаем вам услуги только квалифицированных специалистов и высокий уровень сервиса.

С 23 февраля! Прекрасная половина человечества поздравляет сильную половину с их мужественным праздником!

Направления занятий

SOFT направление

SOFT направления включают в себя следующие виды тренировок: STRETCHING, YOGA, PILATES, BODY BALANCE. Занятия проходят под более спокойную музыку,выполняются в медленном темпе,уделяя должное внимание технике дыхания. Подходят для всех уровней подготовленности.

ТАНЦЫ

ТАНЦЫ-это особенный вид искусства,где выражение чувств,эмоций и образов-выступают движения тела человека под музыку. В танце вы не только выражаете себя,но и учитесь управлять своим телом,получая от этого эстетическое удовлетворение.Заряд бодрости,прекрасного настроения и позитивный настрой -гарантирован вам в течении дня.

АЭРОБНЫЕ ПРОГРАММЫ

Выбирают многие женщины, так как они: позитивно влияют на баланс кислорода в крови, укрепляют костную и мышечную системы. Повышают выносливость, улучшают работу сердечно-сосудистой, дыхательной системы, а также не плохо снимают стресс и повышают эмоциональное состояние занимающихся.